hummus à la betterave


Pour le match du Superbowl, on mange beaucoup de petits en-cas; en voici un bon pour la santé, à déguster avec des chips ou des légumes crus, en trempette.

-1 boite de pois chiches (15 oz) égouttée
-3 càs de tahini
-1 petite gousse d'ail
-4 petites betteraves cuites
-1 càc de paprika fumé
-sel, poivre
-citron (3 càs)

Mettre les ingrédients dans le bol du robot et mixer le tout.

Commentaires

  1. Ca doit être bon ça, il me tente ton houmous à la betterave!

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Mousse-crème au chocolat

Terrine de canard aux fruits secs

King's Canyon, c'est Yosemite en miniature